ウラマド。

どういうわけか、毎夜毎夜夢にイケメンが出てくるが、それって…何。

朝から豪雨。千葉北西部。やっと梅雨らしい天候。靴が小さくなったので新しい靴を（２４．５！）買ってもらったローリーだが、長靴までは気が回らなかった。「長靴ちっちゃーい！」「新しいの買っといいて」はいはい。このペースで大きくなるとハタチ迎える頃には３５センチくらいになるね。生まれたときは３０００ｇちょっとだったのに。早めに離乳食にしたのが裏目にでたか。（見ててキモチのいい程食べるね！という褒め言葉をその頃知った)

気分はまぁまぁ。
七夕ですね。
昨年は「世界平和」を願ったローだったが、今年は何を？との問いに
「ｗｉｉ欲しい」
あのさ。クリスマスじゃないのよ。心の目で夢みなさい。とかいってみたりする。

七夕といえば、年に一度恋人同士が会えるという、なんともじれったいロマンチックなお話ですが、実際にこの二つの星が七夕の夜にグッと近づく訳ではない事ぐらい皆さんご承知だとは思います。織り姫はこと座のヴェガ（一等星）、牽牛、彦星ですねこれはわし座のアルタイルで互いに１５光年離れているそうだ。牽牛、浮気してないかしら…織り姫の切ない想いとは裏腹に牽牛は手近の星々と遊びまくるのだった（夢まるつぶれ）

だってもしこの二人がせめて電話で声を…と思っても、
「もしもし、織り姫ちゃん」＞１５年後（光フレッツ）
「もしもし、彦星！元気？」＞１５年後
で、３０年かかるんですねー。うわー切ないーつーか呑気ー


まぁそれにしてもだ。
何年もかけて苦しみ悩んで、「誰もわかってくれない」 と地団駄踏んだ挙げ句行き着いた答えは、

「理解」自体が不可能。

よく「聞き上手」と言われる人がおりますが良い精神科医やカウンセラーは寄り添って傾聴（耳を傾けて熱心に聴く）が上手い人あるいはそう見せる演技達者な人ではないかと。それが仕事だし。聴くって相当上級スキルです。そして聴いているふりをふりだとばれないようにするのも上級だと。心ない言葉を言う人の中には、傾聴せず好きなこと言っているかあるいはしっかり聴いて本当に思ったことを正直に言っている真面目な人かもしれない。
その人たちが「聴いてるふりして適当に相槌を打つといったスキルを持っていなかった」というだけで。

理解しあうなんて元々無理だ。部分的なら少しはあるかも知れないが1つ理解が得られたからってその人と他の意見も全て理解しあえるわけない。理解なんて宝くじと同じで一回でも当たればラッキーなものだ。はずれることの方が多い宝くじを何度もチャレンジしはずれるたびに「当たらない！」って深刻に悩んでるようなもの。

理解を求めるっていう考え方が憂鬱を招く。
鬱の人が人前で気持ちを吐き出すのは治療に役立つと思うが、話を批判せずに共感的な態度で聴く人にしか話さないこと？そんな素人殆どいません。（因みにそれが原因で母と二度も大喧嘩した)カウンセラーに話すべき。あと自助グループも言いっぱなし聴きっぱなしで他人にコメントしないのがいい。知り合いに黙ってうなずいて聞き役に徹してくれるような聞き上手がいるとラッキーですが。でもその人にばかり頼るとその人が潰れる(笑)のでやはり相性のいい専門家に話す。

私もついこの前まで当たり前のように「話せばわかりあえる」と思い込んでいました。今は理解自体を信じないというより必要としていません。人間的に多少はタフになったかもしれない。

なぜ理解を求めるのか？親友や恋人なら当然だから？寂しいから？

人間は皆一人だ。私も他の人も皆一人。理解者を探すのは「絶対的な味方」を探しているのではないか？そんな他人はいない。最後に自分を守れるのは自分のみ。個人的な意見ですがむやみに理解者を探して人に相談するのは自傷行為に思える。リストカットの精神的バージョンみたいな。

理解を求める理由を探り、考え方を変えて生き方を変えるのは鬱の回復に役立つと思う。会社や家族など言わないとまずい相手にのみ状況だけ事務的に伝えて誰からも暖かい言葉など期待しないことだ。

期待しているのに冷たい言葉を言われると絶望感、孤独感に悩まされるが、期待していない所に言われても「ほらねやっぱりね世の中には心ない人いるでしょ」と平静を保てるし、あったかい言葉をもらうとちょっと得した気分になれるしね。

つか、更に更にダウナーになってきた。